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Yoga

Yoga integral

Una práctica integral se inicia con una serie de posturas y movimientos coordinados con la respiración a través de los cuales se descomprime el cuerpo y la mente se enfoca en la realidad corporal del momento presente. Allí se desconecta el pasado lleno de preocupaciones, tensiones y problemas y se recupera la calma y la capacidad de solucionar y sortear las diferentes circunstancias propias. Se cierra con la práctica con una relajación profunda donde la mente inconsciente se descarga de las impresiones emocionales induciendo calma y beneficios a nivel físico, mental y emocional.

Yoga y la máquina de inversión corporal

laes de yoga en MedellínExiste una ley en la vida del ser humano basada en principios científicos elementales, ella es: caminamos sobre nuestros pies durante toda la vida y con ello la cabeza siempre transfiere su peso sobre el cuello y el tronco, este a su vez sobre las caderas, las piernas y los pies. Es por eso que a través del tiempo los mecanismos elásticos, los colchoncillos, de las articulaciones de la columna y de las piernas se asientan entrando en un deterioro progresivo a partir de los 40 a 50 años de edad, creando malestares y dolencias, disminución de la estatura corporal, hernias y deformaciones.

Además de enseñarte un curso de Yoga que te va a permitir vivir un orden diferente y una disciplina propia, quiero que puedas darle un giro vertical de 180° a tu cuerpo en una maquina especial que poseo, para que experimentes como al descomprimir tus articulaciones va a crecer tu propia hidalguía, tu alegría, tu sonrisa, y tu ánimo; como van a disminuir tus dolencias y enfermedades y como se van a ir de ti las angustias, las tristezas y los dolores de las coyunturas.

Te invito entonces para que vengas a compartir la práctica del Yoga que muchos han aprovechado y además puedas experimentar en mi máquina lo que la ciencia humana ha descubierto para que te sientas y vivas mejor.

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